La série 100 ans de plénitude : Les secrets des zones bleues emmène les spectateurs en voyage à travers le monde pour étudier le régime alimentaire, le comportement et le mode de vie de communautés dont les membres jouissent d’une vie incroyablement longue et dynamique. Au fil de son enquête, Dan Buettner découvre les exemples que nous pourrions suivre pour vivre plus vieux, car les clés d’une existence plus longue et plus saine sont aussi les choses qui donnent du sens à la vie.